sábado, 14 de septiembre de 2013

Recette des Haricots « Paisas »





Ingrédients (pour 4 personnes)

·         Ragout (tomate et oignon bien cuit)
·         3 tasses de haricots rouges
·         1/2 livre de jarret de porc
·         6 tasses d'eau
·         1 tasse de carotte rappée
·         1/2 cuillère à café de sel
·         1/2 d'une banane plantain verte, coupée en cube d'un demi-centimètre

Déroulement
·         Nettoyez les haricots et laissez les tremper dans de l'eau froide pendant 1 nuit.
·         Sortir les haricots et les mettre dans une casserole avec les tasses d'eau et ajouter les jarrets.
·         Faire bouillir à feu doux et couvrir.
·      
m      Laissez cuire environ 2 heures, jusqu'à ce qu'ils aient une consistance tendre (pendant ce temps vous pouvez préparer le ragout).
·         Ajoutez le plantain, les carottes, le sel et les carottes.
·         Couvrez et laissez mijoter 1 heures environ en ajoutant de l'eau si besoin.

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