Ingrédients
(pour 4 personnes)
·
Ragout (tomate et oignon
bien cuit)
·
3 tasses de haricots rouges
·
1/2 livre de jarret de porc
·
6 tasses d'eau
·
1 tasse de carotte rappée
·
1/2 cuillère à café de sel
·
1/2 d'une banane plantain
verte, coupée en cube d'un demi-centimètre
Déroulement
·
Nettoyez les haricots et
laissez les tremper dans de l'eau froide pendant 1 nuit.
·
Sortir les haricots et les
mettre dans une casserole avec les tasses d'eau et ajouter les jarrets.
·
Faire bouillir à feu doux et
couvrir.
·
m Laissez cuire environ 2 heures, jusqu'à ce qu'ils aient une consistance tendre (pendant ce temps vous pouvez préparer le ragout).
m Laissez cuire environ 2 heures, jusqu'à ce qu'ils aient une consistance tendre (pendant ce temps vous pouvez préparer le ragout).
·
Ajoutez le plantain, les
carottes, le sel et les carottes.
·
Couvrez et laissez mijoter 1
heures environ en ajoutant de l'eau si besoin.

No hay comentarios:
Publicar un comentario